早起き

早起き生活しませんか？
早寝早起きのコツや効果、
思わぬ効能などｗ

早起きするのって、
誰もが何度も思い立ち、
そして挫折するものではないでしょうか？

私もそうですｗ
（もともと朝弱いｗ）

早起きをしたくても、なかなかできない。。
で、自己嫌悪に陥る。。

という悪循環に陥るのは
避けたいところですからね。

では、早起きのコツは何でしょう？

まずは、早起きをしなければならない
理由を明確にすること。

「早起きをしたい」
と考えている人は多いはずです。

しかし、実際は早く起きられない。。

これ、ダイエットや禁煙と
同じですよね？

「○○したいなぁ」

という程度では、
正直早起きはできません。
重要なのは、
「なぜ早起きする必要があるのか？」
という目的を明確にすることです。

例えば、
・朝早く起きて読書をしたい
・早起きしてジョギングをしたい
・早起きして朝業（＝早朝残業）をしたい
・健康に良さそうだから
・出会いのために朝活をｗ
・犬を飼ったので早朝散歩
・早朝ゴルフ

などなど、いろいろな理由があると思います。
で、理由は何でもいいんですよ。

ただ、それを明確にしておく必要があります。

まずは自分が思うままに、
早起きをする目的を明確にしましょう。

コツは？
「紙に書き出す」
ことです。

なんで？
と思うかもしれませんが、
紙に書いて目に見えるところに
貼っておくことで、
実現可能性が高まりますから。

ぜひやってみて下さいね。

早起きが婚活になる？

早起きをしたくても
なかなかできないという方に、
おすすめの行動があります。

それは、早起きして婚活をすることです。
＝独身者限定になってしまいますが。。

今、ジョギング・ランニングが
流行しているの、ご存知ですか？
朝早い時間から、けっこう
走っている人、いるんです。

で、注目すべきは若い女性の数が少なくないこと。
つまり、出会うチャンスがあるというわけです。

女性の場合は、逆に考えて下さいね☆

ということは、下手な
お見合いパーティに参加して
婚活気分を味わうくらいなら、
早起きしてジョギングしたほうが
全然いいという可能性も
あるわけで。

↑しかも？

婚活の場ではないので、
自然に仲良くなるチャンスが
ありますからね♪

あ、婚活イベントとして参加する場合は
この限りではありませんがｗ

でも、そういうイベントに参加
してみるのも？
共通の趣味というかライフラークを
持っている人と出会えるので、
その点は良いですよね、全然。

あ、ちなみにわたしは実際に
パートナーエージェントという
結婚相談所に入ったのですが、
朝の婚活イベントの中には？

読書するやつもありました。
参加はしていませんが。

読書もまた、良しですねｗ

また、早朝の時間帯には？
犬の散歩をしている人もいます。

もし犬を飼っているなら？
早朝に起きてお散歩に連れ出すことで、
新しい出会いがあるかもしれません。

※田舎では、おじいちゃん
おばあちゃんしかいない？

いいじゃないですか、
それもまた出会いですｗ

早起きをするとモテる？

早起きをするとモテる
というのは本当でしょうか？

ま、絶対にそうとは言い切れませんが、
当たらずも遠からず
といったところではないでしょうか。

例えば、朝活や朝業といった言葉が
生まれていることからも分かるように、
早起きをしたいと思っている人は
増えているわけです。

しかし、ダイエットと同じように、
なかなかしたくてもできている
人はいないわけで。

となると、もしあなたが早起きできるようになれば、
いろいろと教えられるわけですよね。

また、早起きをしたいのに
早起きできない人から見れば、
早起きができるあなたは
尊敬に値するわけです(・∀・)b

早起きは三文の得という言葉がありますが、
早起きはモテる（可能性がある）
ということからも？
おすすめです(´・ω・`)ｖ

早起き生活

早起き生活って、
昔は当たり前だったんですよね。

それが、現在は夜まで起きれてしまう環境なので
夜型の人も増えていますけど。

でも、
「朝なかなか起きれないんです～(ーー;)」

って人も多いですよね？

ま、ちょっとしたコツがあるんで
それさえ身につけてしまえば、
早起きなんて楽勝ですよ(・∀・)ｖ

と言えるようになるかもしれませんｗ

私は仕事柄あさが早いので
起きることができていますが、
なかなか、ねえｗ

早起きして野球

早起きして野球をする人も
増えているようですね。
全日本早起き野球大会
なんてのもあるようで(笑)

ま、個人的には野球より
ジョギングがいいですが。

なんでか？

野球＝チームスポーツ＝９人いないとできないｗ

ジョギング＝１人＝自分のペースでできる

ジョギングなら、
野球場も必要ないですしね(笑)

私の場合はもともと
ジョギング（ランニング）が好きなんですが、
新たな発見がありました。

ジョギングって、出会い、
ありますよ(￣ー￣+キラーン

「最近出会いがなくて・・」
なんて嘆いている暇があったら、
走らんかい！

って言いたい(笑)

早起きする方法

早起きがなかなかできないんです。。

っていう人、その気持ちよく分かります。
私も、
「明日こそは早起きするぞ！」
と意気込んで寝るものの、翌朝は２度寝ｗｗｗ

っていう繰り返しをしてましたから(^_^;)

まー、とりあえず？
早く寝る
これですねｗ