夏風邪

夏風邪。
2016年もやっぱり、かかる人はいるわけで。

ちなみに私も
バッチリ夏風邪ひきましたｗ

では、症状や治し方は
冬の風邪とは違うのでしょうか？

夏風邪 2016

2016年の夏風邪って、
例年の夏風邪とは違うのでしょうか？

例えば症状とか。
例えば治し方とか。

2016年だろうが2015年だろうが、
そして来年の2017年だろうが、
そうそう風邪の症状は変わるものではありません。

ので？

夏特有の風邪の症状や治し方を
知っておけばいいかと。

ちなみに、夏場に活躍する
夏風邪のウイルスといえば？

ライノウイルス
というウイルスです。

何だか、恐竜のような名前ですねｗ
症状としては？

高熱というものはないんですが、
喉の痛みや咳、たん、鼻水
というものがあります。

暑い夏に咳でゴホゴホいうの、
切ないんですよね～。。

夏風邪 治し方

夏風邪を
即効で治す方法って
あるんでしょうか？

いやー、速攻治ったら苦労しないって
って話になりますねｗ

夏風邪って昔から治りにくいって
言われていますが、その理由が？

お腹でウイルスが増えるので、
体の外に出るまで時間がかかる
という特徴があるからなんです。

夏に限らず風邪に効く特効薬
なんてのもないですからね。

私も結局、家で安静にする
という方法を選択しています。。

これがけっこう、
退屈なんですよねｗ

高校野球をやっている時期ならまだ
いいんですが、仮にやっている時期でも？
終わってしまうと退屈ですし、
やっていない日は退屈ですし。。

ので、過ごし方として私は？

東野圭吾さんや有川浩さんといった
個人的に好きな作家さんの本を読む。

ということや、
hulu（フールー）で映画を見る
ということをしています。

↑2016年8月時点、
シンゴジラ効果で過去のゴジラ作品が
見れるようになっているので？

見ていますｗ

↓

が、やっぱりシンゴジラのほうが
面白いよねっていう話ｗ

あと、気を付けたいのが食事。
暑いからといってアイスクリームや
冷たい飲み物ばかり摂っていると
体を冷やしてしまいます。

なるべく常温の水を飲んで、
体を冷やさないようにしましょう。

ついつい退屈だからと、
私は近所のコンビニに行って
お菓子を買ってしまったりしましたが、
これも本当はダメです（汗）

夏風邪 症状

夏風邪の症状は？

夏風邪といっても風邪は風邪なので、
喉の痛み
咳
たん
鼻水
熱（微熱だったり人に高熱だったり）
下痢
といったもの。

ただ、厄介なのが？
長引くんですよね～。

ちなみにこれらの症状の中でも
下痢に関しては？

無理に下痢止めの薬を飲んで無理くり
止めようとするのは良くありません。
（仕事の日などは仕方ないにしても）

下痢ってそもそも？
体内の悪いものを外に出そうとするがゆえの
体の働きですから。

どんどん出してあげたほうがいいんです。

悪いものを出してしまえば、
体もどんどん回復に向かっていきますからね。

熱も同じ理屈でいうと？
無理に風邪薬などで下げようと
しないほうがいいです。

寝てたほうがいいですね。
ウイルスをやっつけようとして
熱を出しているわけですから。

ちなみに、咳が出るだけでなく
熱を伴うようであれば？

単なる夏風邪ではなく、
夏型過敏性肺炎
という肺炎の一種かもしれません！

まあ、大半は風邪です（笑）

ただの風邪だと思っていたけど、
いっこうに治らない。。
なんかおかしい。。

こんな時は？
呼吸器科の診察を受けてみたほうが
いいかもしれません。

風邪なら風邪でいいですしね。

夏風邪 食事

夏風邪を治すための食事は？
栄養のあるものを食べて寝る
っていう意見が多いですが、
これ。

果たして本当なのでしょうか？

おかゆと梅干しとかも言われますが、
梅干しは確かに良いとしても、
私のように梅干しが嫌い（というか苦手というか）
の場合はどうすればいいのでしょう？

断食したほうがいい？

と思い、断食もしてみたりしていますｗ

断食することによって、
食べたものを消化したりすることに
エネルギーを割かなくてよくなり、
その分？

ウイルスとの戦いに没頭できるはず
という考えですね。

まあ、Yahoo知恵袋のようなものの一つ、
OKwaveでは？

断食なんてしていたら
もっと悪化していた！

とおっしゃっている人もいます。

これはこれ。
ケースバイケースで体調をみながら
やっていけばいいんじゃね？

って思いますが。

ただ、私の場合は？
断食いいよね派なのでｗ

体が食べ物を欲しないときは
無理して食べない
ってことは自然の流れなのかと。

猫や犬だって、体調が悪い時は
食べないですからね。

猫は草食べたりしていますが、
あれは何なんだろう？

体調が悪いときにする特有の行動
と私は思っていますが。

↑脱線ｗ

ところで、東洋医学？
の考えでいくと、風邪をひくというのは？

体のどこかに無理をしているサイン
ということなんですって。

あーたしかに。

疲れとか。
ストレスとか。

いろいろな負担が体にかかりますからね。

とりあえず
食事控えて
寝てなさい

↑夏風邪治し方川柳

ちなみにいま私は？

喉の痛みからスタート

↓

治る

↓

だるいｗ

↓

治る

↓

咳とたん

↑いまここｗ

です(￣ω￣;)