あせも大人の治し方は？ステロイド剤は避けるべき？

暑い夏。
あせもって今までは主に子供が
なるものって感じじゃなかったですか？

でも今は、大人でもあせもになる人、
増えているんです。。

かゆいですよね～。。
では、大人のあせもの治し方って
どういう方法があるのでしょう？

大人のあせもは市販薬で治る？

大人のあせも。
一番簡単な治し方は？

薬局に行って市販の塗り薬やクリームを
買って塗りぬりするという方法。

わたしも試してみましたが、
効きませんでした（泣）

私の場合は運送業で働いているので、
外にいる時間が長いということもあり、
一時的に改善しても？

また夏の暑い直射日光を浴びると
あせもが復活してしまうわけで。

で？

かゆいから耐えられず掻いてしまい、
掻き壊してしまうわけで。。

というわけで私は市販薬で
治すのは断念しました。。

じゃあ、別の方法は？

あせも 大人 薬 ステロイドは？

大人のあせも。
皮膚科に行ってステロイドが入っている
塗り薬を処方されました(´・ω・`)

で？

おおっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

効きます♪

でも、ステロイドって副作用とか
あるんじゃないの？

ってことに気づいて最近では
使っていません。

肌がどんどん弱くなっちゃうんですよね。
（ステロイドの強さに依存しちゃう）

あせも 治療 砂糖

あせもの治療として、外からの治療と
内側からの治療を意識することも
大切です。

外からというのは？
これはまあ、塗り薬やクリームで
ケアすること。

私は肌が弱い（敏感肌）なので
ステロイド入りの塗り薬は使いませんが、
肌が強い人なら？

使ってみる価値はあるかも。
（副作用が怖いのでおすすめはしませんが、
効果は期待できます。）

次に内側からのケアは？

これは、体の免疫力とか、
働きを良くしていきましょうという考え方。

特に気を付けたいのが？

「砂糖」

です。
あのWHOが1日に砂糖を摂る量は
25グラム以内に抑えましょう
って先日ニュースでやってましたが、
砂糖を摂ることで？

体も心も弱くなりますから、
可能な限り摂るのは避けましょう。

暑いからといって、
アイスクリームを食べたり
していませんか？

チョコレートを冷蔵庫で冷やして
ぱりぱりにして楽しんでいませんか？

いや、たまにはいいと思いますけど、
個人的にはお勧めできません。

砂糖は依存性が強いですからね～。。
糖化することで老けるのも早くなりますし、
美容の敵でもあります。

もっと言うと？
虫歯菌も砂糖が大好きですから、
わたしのように銀歯だらけの歯に
なってしますよ（泣）

大人のあせもの対処法は？

大人のあせも。
かゆいのはある意味痛いよりも
辛かったり。。

おすすめの対処法はいろいろありますが、
地味な方法を地道に実践していくのが
いいのかなという印象です。

汗をかいたらこまめにタオルで拭いたり、
直射日光による紫外線のダメージを
日傘やアームカバーなどでカットしたり。

体の内側からということで考えると？
夏だからといって甘いものや冷たいものを
食べ過ぎないようにしたり。

砂糖だけでなく人工甘味料が入ったものも
極力避けたいところですね。

ゼロカロリーのコーラとか、
スポーツドリンクも糖分が
豊富に含まれているので？

実は良くなかったり(;´･ω･)

あせもを早く治すためにも、
できてしまったあせもは悪化させない
ためにも、肌を清潔に保つ
ということは意識していきましょう。