頭痛に悩む女性って、
ほとんどの割合でいらっしゃるのでは
ないでしょうか？
私は男性ですが、佐川男子なので
頭痛とは無縁の職業にみえますがｗ
突然やってくる頭痛は悩みのタネです。。
そこで！
厄介な頭痛（偏頭痛）の治し方、
予防するおすすめの方法、
見ていきましょう(・ω・)/
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頭痛 ツボ
頭痛に効くツボがあるとか。
http://www.tubodesu.com/head01+index.id+5.htm
やってみましょう(・∀・)b
といっても、いろいろなケースで
役に立ちそうですね。
例えば？
低気圧のとき（雨の日など天気が悪い日）
風邪のとき。
目の疲れ
などなど。
さらに？
ツボを刺激すると同時にお灸もしたり
する方法もあります。
ちなみに、自立神経を整えるツボは？
百会（ひゃくえ）
と呼ばれるツボが有名です。
簡単にいえば頭のてっぺんですね。
（両耳の後ろを結ぶ線と、顔の中心線の
ぶつかったところ）
頭痛の原因
頭痛の原因って、
いろいろなんですね。
例えばストレス。
例えば花粉症。
例えば蓄膿症。
私も最近軽い頭痛に
悩まされているのですが、
花粉症でも風邪でもないんです。
原因不明ってのが一番嫌なので
病院に行って調べている最中なのですが。。
でも、最近わかったんですが、
低血糖症に陥ると？
偏頭痛の症状につながるおそれが
あるんです！
あ、俺、これや！
とｗ
実は佐川急便で働いているのですが、
朝→食べない
昼→忙しいと食べない（泣）
夜→がっつりｗ
ということになって？
血糖値がジェットコースターばりに
上昇と下降してしまうので、
「血糖値スパイク」
と呼ばれる現象が起きて、
体に負担がかかるんだとか。。
で、一気に血糖値が下がると？
低血糖になって、もっと欲しくなります。。
なので、コンビニに夜な夜な行って、
お菓子を食べたり。。
↑だめだと分かっていても
ついつい買ってしまうんです。。
おかげでPontaポイントたまっています（笑）
血糖値の上昇をおさえるためには？
炭水化物を摂らないのが方法として
ありますが、炭水化物を食べるにしても、
食べる順番を最後にして、血糖値が
一気に上がらないように工夫をするといいでしょう。
↑だいぶ体の感覚が変わりました。
↑劇的に！いやこれ、ほんまｗ
頭痛から吐き気
頭痛から吐き気を伴う場合、
以下のような病気に
なっている可能性があります。
くも膜下出血
硬膜下出血
脳炎
髄膜炎、
脳腫瘍
脳卒中
緑内障
片頭痛
などなど。
怖い病気ばかりですから、
頭痛薬を飲んでおわりにするのではなく、
内科や脳外科、頭痛外来に行って
診療を受けましょう。
私も先日脳外科に行って
MRI検査を受けました。
検査費用、高かったですが(￣ー￣；
（レントゲンも一緒にやって7,000円強。。）
で、結局のところ？
たぶん目からきている可能性が
高かったですね～。
で、脳外科に行ったら？
ストレートネックだね
と言われました。
ということは？
頭痛の原因にもなり得るというわけで。
首。
あなどれません！
そこで見つけたのがコチラ。
自宅でできるのか∑(￣□￣;)
頭痛外来
東京都内に住んでいるわたし。
頭痛外来 東京で検索したら、
東京駅の近く（＝八重洲）
にこんな病院があった。
http://www.yaesu-noushinkeigeka.jp/medical-guide/01_zutsu.html
電話してみると？
「MRI検査などは（他の病院で）受けましたか？」
「はい。」
「では、そこの病院に再度行かれて下さい。
やること（検査すること）は変わらないので。。」
と言われ予約できず。。
セカンドオピニオン的役割も期待していたのだが。。
ま、いいや。
もう一回他の脳神経外科に行って診察受けて、
それでもどうにもならん！
となったらまた電話してみる。
と思っていたんですが、
JINSPCを購入して、
さらに鍼治療を試してみたところ？
劇的に改善しましたｗ
西洋医学でダメなら？
東洋医学っすねｗ
後頭部の頭痛
後頭部に頭痛を感じたら？
主に２種類。
１．緊張型頭痛。
これはストレスによるもの。
オフィスワークが多い人は、
これが当てはまるかもしれません。
２．くも膜下出血
くも膜下出血の場合は、非常に危険です。
（命に関わりかねない）
やはり、一度病院にいって、
くも膜下出血ではないことを
確かめるべきでしょう。
病気の治療のコツは？
早期発見、早期治療。
これに尽きます。
偏頭痛
偏頭痛に悩まされている人って、
少なくありません。
（特に女性）
原因は何でしょう？
やはり、首こりや
肩こりからくる血行不良や、
ストレスが原因となっている
ケースがあります。
私がむかし付き合っていた子は？
Eカップの持ち主だったので、
バストが重い
と嘆いていました。。
たしかに、2個も脂肪の固まりが
付いていると考えると、
物理的には、、ねえｗ
男子的には大歓迎♪
なんですが（爆）
で、困った症状の偏頭痛。
頭痛薬を飲むだけでなく？
そういった肩こり、首こり
対策もしっかり行っていく
ことが大切ですね。
あと、可能性としては高くないですが、
他の病気のもとになっている可能性もあるので、
病院（頭痛外来なども含めて）
にいって診察を受ける
というのは基本です。
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と同時に、東洋医学系の治療も
同時に受けてみると
いいかもしれません。
・鍼治療
・漢方薬局
・整体
などですね。
わたしは鍼治療で改善したので、
ほんと、東洋医学の偉大さを
痛感していますｗ
あとは？
東洋医学系のサプリがあります。
東洋医学系というか、漢方の考え方を
取り入れたサプリというほうが
適切ですね。
それがコチラ。
個人的には？
たとえ頭が痛くても、
ロキソニンなど頭痛薬には
頼りたくない！
という思いがありまして。
↑結局、化学物質の固まりですからね、
お薬って。。
だからこそ？
そういった添加物が入っていない
サプリで徐々に治すというかケアする、
そもそも偏頭痛が起きないように
予防するというのは？
大事かと。
↑あくまで個人の意見ですがｗ
頭痛 こめかみ
頭痛でこめかみが痛い場合。
けっこう場所が細かくないですか？
左側が痛い
とか
右側が痛い
とか。
目の奥や後頭部が痛い
とか。
肩こりや首こり、
ストレスが原因になっている可能性も多いので、
安易に薬を飲んで対処するのではなく、
針治療や整体なんかも検討してみて下さい。
私は定期的に鍼治療に通うようになってから、
だいぶマシになってきました。
（首こりやばいですね～って言われますｗ）
長時間パソコンと向き合っていたり、
漫画喫茶に行ってずっと漫画を
読んでいるだけでも？
肩ってこりますからね(・_・;)
頭痛薬
頭痛薬って、たしかに便利だけど、
いつも使っていると？
根本的な治療になっていない
（対処してるだけ）
ので、あまりおすすめはできません。
特に女性の多くは、
肩こりや首こりからきている
ことも多いので、病院にいくと同時に
肩こり解消のために
鍼や整体なんかもいいかも。
冷え性の方も血行が悪くなるので、
しょうが紅茶飲んだりとか。
できることをコツコツとやっていきましょう。
さらには？
ホットヨガなんかも最近人気ですし、
いいかもしれませんよね～。
そういったものもいいけど、
もっと直接的なケアはないの？
って思っているなら？
これがぴったりです。
わたしの嫁は経理の仕事をしているので、
たまに偏頭痛の症状が起きる
ということで？
飲ませています(・ω・)/
効果は？
また追ってご報告致しますｗ
頭痛 目の奥
頭痛の中でも、目の奥が
ずきずきと痛むケースがありますよね。
頭の痛みと目の奥の痛みを引き起こすのは？
どちらも三叉神経という神経なので、
同時に痛むという現象が起きます。
単なる肩こりや首こり、
眼精疲労（疲れ）と思わずに、
くも膜下出血などの
重大な病気の影響も考えられるので、
頭痛外来なども行ってみることを
おすすめします。
（症状がおさまらないのであれば特に）
頭痛 しびれ
しびれを伴う頭痛の場合は？
単に頭が痛いだけでは済まない、
何かしらの病気がひそんでいる
可能性があります。
要注意ですよ。
病院にいく場合、何科を受診すれば
いいのでしょう？
頭痛外来がある病院ならそこを、
なければ内科をたずねるのが一般的です。
頭痛 治し方
頭痛の治し方とひとことで言っても？
実に様々な方法、アプローチが
ありますね。
ツボを押したり。
頭痛薬を飲むというのも
一般的ですが、個人的には薬に
頼らない治療というのがいいので、
あまり好きくないです。
薬に依存しちゃうというのも
あるし、根本的な治療になっていない
ですからね。
痛くなったら飲むというのは。
痛くなる原因を取り除いている
わけではないですから。
そこで？
おすすめの治し方がこちら。
サプリなので頭痛薬ではないです。
あくまでサプリ。
ただ、目的としては？
痛くなったら飲むのではなく、
痛くならないようにするために飲む
という考え方。
そもそも痛くなったら飲んで治すより、
痛くならないにこしたことはないですから！
しかも？
頭痛をおさえる成分だけでなく、
フランス海岸松樹液エキス
と
大豆イソフラボン
という2種類の美容成分も入っているので？
美容にも良いサプリの
できあがり♪
なんです。
頭痛に悩む女性のために作られた
安心して飲めるサプリですから、
まずはお試ししてみるのも？
アリですね(・ω・)/
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