いびきをかかない方法って、
果たして本当にあるのでしょうか？
というのも？
いびきの真の原因って、
まだ現代科学をもってしても、
完全には解明されていないわけで。
だったら、うちの親父の夜中の
ガーガー音ｗ
はいったいどうすればおさまるのか？？
説明がつかなくね？
って思っている次第で。
とはいっても、何も手を打たなければ？
父の爆音いびきは解消されないわけで（汗）
私は親元を離れているのでいいとしても、
問題は、うちのおかんですｗ
旦那のいびきがうるさすぎて、
寝室を別にしてるというのは
今までは他人事でしたが、まさか
うちの両親がそんな状態に
なっているとは！（笑）
いびきをかかない方法 男
いびきをかかない方法。
私の父のような男性に効くものは
どんな方法、グッズなのでしょう？
いまって、薬局とかに行けば簡単に
いびきケアのグッズが手に入ります。
ナステント？
とか。
イビキスト？
とか。
でも、グッズ系って、夜寝ているときに
外れてしまったり。
つけることによって眠れなく
なってしまうっていうこともあるんです。
そこで？
サプリを試してみることにしました。
といっても、いびきサプリって
ほんといろいろなところで出しているので、
どこがいいのか？
迷っていても、親父のいびきは
今日もガーガーｗ
というわけでこれをチョイス。
いぶきの実は？
比較的安く始められるのが
好印象です。
さらに、いびきだけでなく？
もう一つの夜の騒音である
「歯ぎしり」
も同時にケアできるという点が
気に入りました。
届いた商品は？
こんな感じ。
あと、やっぱり気になるのが、
実際に使っている人の声というか
感想と言うか口コミというか。
で？
ちゃんとあります。
エピソード集♪
こういうのを見ると（読むと）
やる気が出ますね（笑）
いびきをかかない方法 女
女性でも、いびきをかく人は？
当然、いますｗ
私が以前付き合っていた女子も
いびきまではいかないものの。
すーぴー言っていましたｗ
↑この程度であればかわいいですが、
ガーガーになってくると？
それはもはや、公害。。
で、女子にとっても例えば女子旅とか。
イケメンとのお泊り旅行♪
とか。
いびきをかきたくない状況で寝る
っていうシチュエーションは
当然あるわけで。
かといって、いびき防止グッズを
持参するのは？
いや、それは避けたいっ！
なわけで。
となると？
これです(/・ω・)/
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いびき対策サプリを使って
健やかな毎日を過ごしませんか？
もちろん、全員が治る
というものでもないですが、
（薬ではなくあくまでサプリですし）
飲んでいる人の感想を見ていると？
希望の光がともっている！
そんな感じがします。
いびきをかかない方法 グッズ
いびきをかかない方法として、
いろいろなグッズが売られています。
よく見かけるのは？
ブリーズライトですよね。
ただ、こういったグッズって、
ちゃんと効果が得られるか
というと？
相性もあるし、使い勝手の
良しあしもあるのでなんとも。。
いびき解消グッズの効果はそれほど。。
↑どっかのドラマのタイトルの真似ｗ
で？
やっぱり、グッズよりはサプリのほうが
簡単にできるし、効果も確実に
期待できるんじゃね？
っていう結論に至り。
↑いまここｗ
うるさかった旦那のいびきが
嘘のように！
って言われたら、やっぱりねえ、
気になりマスカラ♪
あ、ちなみにいぶきの実。
返金保証も付いています(｀・ω・´)キリッ
↑これ大事（笑）
いびきって、他人に迷惑をかける
厄介なものということだけでなく？
睡眠時無呼吸症候群など、
自分の健康をおびやかす
危険な存在でもありますからね。
いびきのうちにケアをする
というのが健やかな毎日を
過ごす上で大切なのではないか！
とｗ
↑これを飲み、
「あなたのいびきはそれほど」
と言われる日を目指してみる
というのはいかがでしょう？（笑）
いびきをかかない方法 子供
子どもでもいびきをかいていると？
「この子は将来大丈夫かしら？？」
と不安になることもあるでしょう。
まあ、まったく無音なよりは？
寝息をかいているという意味では
子どもらしいっちゃーらしいんですが、
イビキはさすがにまずいよねということに。。
なるわけで。
大人と違って子供のいびきは？
ストレスとかではなく、
鼻疾患・扁桃腺の異常・骨格
という原因が考えられます。
ちなみに骨格という意味では？
歯並びが悪いというのが考えられます。
最近は歯並び改善といっても、
必ずしも歯を抜かずにできる
お医者さんも増えてきましたからね。
矯正歯科に相談に行ってみる
というのもいいでしょう。
また、大人向けではありますが、
いびきサプリを試してみるというのも
ひとつの手ですね。
まずは試してみるっていうのが、
いびき改善のための第一歩ですから。
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