妊娠してからだけでなく、妊娠前（妊活中）にも？ 葉酸は積極的に摂る必要があります。 が、普段の食事からだけでは なかなか必要な量は摂れないもの。 そこで？ サプリで補助的に葉酸を摂っていきましょう。 おすすめのサプリは？

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